Slanke vriendinnen! YOU & ME PERSONAL TRAINING
Dit wordt de eerste dag van de rest van je leven!
Afvallen met je vriendinnen waar en wanneer jij maar wilt ! Je wilt heel graag afvallen en je hebt al van alles geprobeerd. Vriendinnen komen één voor één met een ander dieet op de proppen, maar ook voor hun heeft dit op lange termijn niet gewerkt. Het wordt tijd dat jullie nu eindelijk wel het gewenste gewicht halen en hier ook op blijven! In het programma “Afvallen YOU&FRIENDS!” leer je samen met jouw vriendinnen hoe het nu echt zit met voeding, afvallen en bewegen. Deze curus heeft een vaste prijs, dus hoe meer vriendinnen er mee doen, hoe lager de kosten per persoon! Je bepaalt dus uiteindelijk zelf wat deze cursus jou kost! In een workshop van 13 weken leer je wat je echt moet doen om de extra kilo`s blijvend kwijt te raken. Zonder te bewegen! Geen dieet, kant-en-klare gerechten, pillen, maaltijdvervangers of shakes. Want dit heb je vast al allemaal een keer geprobeerd zonder langdurig resultaat. Tijdens de workshop leer je alles wat belangrijk is over voeding, vitaliteit, gezondheid en afvallen. Aan het einde van de rit, weet je meer dan de gemiddelde fitness-instructeur! In een workshop van 13 weken ga je dus veel leren over voeding, vitaliteit, gezondheid en afvallen. Maar je gaat vooral ook jezelf heel goed leren kennen. In 13 weken zal het je duidelijk worden waar de oplossing voor jouw probleem ligt. Heel veel onderwerpen komen aan bod, een kleine greep uit deze unieke workshop: -hoe val je af? -calorieën tellen of niet? -overgewicht door hormonen? -hoe hou je het vol? -wat nou als het even niet meer lukt -het maken van een noodplan -op gewicht blijven -etiketten lezen en E-nummers -vegetarische en veganistische voeding -voedsel-keurmerken -sport en voeding -verleidingen -afvallen en media -gewicht en nachtrust -word je dik van stress? -hoe stel je prioriteiten -moet je bewegen om af te vallen? -en nog heel veel meer interessante onderwerpen die jou gaan helpen in 13 weken! Wanneer Dit bepaal jij samen met jouw vriendinnen! In overleg stemmen we een vaste dag en tijd af. Waar De locatie bepalen jullie! Dat kan de ene week bij jou zijn en de andere weken bij één van de andere vriendinnen. Wel altijd op dezelfde dag en tijd en locatie na goedkeuring. Kosten De workshop duurt 13 weken met iedere week een bijeenkomst van een uur met maximale uitloop van een half uur. Deze cursus heeft een vaste prijs van € 695,-. De kosten van de cursus deel je dus met jouw vriendinnen. Hoe meer vriendinnen er mee doen, hoe lager de prijs per persoon! YOU&ME Personal Training is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). De begeleiding door de BGN-gewichtsconsulent wordt door een toenemend aantal zorgverzekeraars vergoed. Extra  Tijdens de workshop word je toegevoegd aan de YOU&ME Afslank Groep op Facebook en een groep in WhatsApp. Via de groep heb je contact met mede cursisten, lees je de nieuwste ontwikkelingen en ontvang je heel veel tips. En kan je dus altijd en overal terecht met je vragen. Heb je geen Facebook? Ook zonder Facebook kun je uiteraard met al je vragen bij mij terecht! Wil je nu eindelijk jouw doel halen, met het YOU&ME Afslank Programma wordt het voor jou haalbaar en betaalbaar! MELD JE HIER AAN VOOR DE CURSUS!   Bel me gerust voor meer informatie: 06 - 16 300 336